Yoga hilft, sensibel und offen für Bedürfnisse und Lebensumstände zu werden und mit innerer Stärke intelligente Lösungen zu finden. Lebensfreude, innerer Frieden und körperliches Wohlbefinden können ganz natürliche Begleiter unseres Lebens sein! Durch Körperübungen, verbunden mit tiefer Atmung, Entspannung und Meditation, finden wir zu einer kraftvollen Ausgeglichenheit im Alltag.
Eine Gruppe von Frauen in fast allen Altersstufen trifft sich dienstags von 14.00 Uhr bis 15.30 Uhr, um mit einer 
ausgebildeten Lehrerin Yoga zu praktizieren. Eine gemischte Yoga-Gruppe trifft sich mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr. Ein Kurs umfasst jeweils 10 Einheiten und kostet 40 €. Die Kurse finden mit kurzen Unterbrechungen, z.B. in den Ferienzeiten, ganzjährig statt.
Neueinsteiger können die Möglichkeit von zwei Schnupperstunden nutzen.
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Das Wort YOGA stammt aus dem Sanskrit, der ursprünglichen Sprache der Literatur und Philosophie Indiens, und geht zurück auf die Wortwurzel yuj, welche zwei traditionelle, komplementäre Bedeutungen hat: Erstens: Zwei Dinge zusammenbringen, sich treffen, sich vereinigen. Zweitens: Den Geist bündeln.
Yoga ist die Fähigkeit, den Geist ausschließlich auf ein Objekt auszurichten und diese Ausrichtung ohne jede Ablenkung aufrecht zu halten.
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Übungsleiterin
Name: Elisabeth Schutt (Um Kontakt mit der Übungsleiterin aufzunehmen, nutzen Sie bitte das Kontaktformular) |
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